Cum sa slabesti usor. Partea 1. Metabolismul bazal

Cum sa slabesti usor? Simplu! Va spun din toata experienta mea, obiectivul de pierdere in greutate (slabirea) este cel mai usor de reusit. Stiu, teoretic este usor , dar practica ne omoara pe toti. De ce este usor teoretic? Pentru ca totul este matematic. Pe scurt,...

Slabire

Slăbirea sau scăderea în greutate din punct de vedere medical reprezintă o reducere a masei corporale a unei persoane sau animal cauzată de pierderea de lichide, grăsimi sau țesut muscular. Slăbirea poate fi generalizată atunci când afectează întregul corp sau local...